درمان های خانگی سرماخوردگی برای سرعت یافتن بهبودی ، طرفداران بسیاری دارند.
درمان های خانگی سرماخوردگی برای سرعت یافتن بهبودی ، طرفداران بسیاری دارند.
چندین مطالعه مدتها پیش نشان دادهاند که افرادی که بین شش تا هشت ساعت در روز میخوابند کمتر در معرض ابتلا به بیماریها…
محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد؛ برخی از این…
عضو هیات علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان مسیح دانشوری گفت: مصرف برخی مواد غذایی باعث…
شیادان طبی توصیههایی دارند که نه تنها جان افراد بزرگسال که جان نوزادان را نشانه گرفته و به بهانههایی از جمله…
مدتهاست که ثابت شده کافئین موجود در قهوه و چای فعالیت مغز را تحریک میکند اما مطالعات جدید نشان میدهد که این نوشیدنی…
حقیقات نشان می دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه ۸۷۶ نفر…
اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمیرود، حتما باید برای بررسی علل…
افراد بیشترین میزان ویتامین دی را از آفتاب دریافت میکنند، اما متخصصان توصیه میکنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ…
هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید.